Karaté Do Shotokan

Découvrez toutes les informations sur notre club bisontin de Karaté traditionnel.
Nos horaires et dates de stages pour adultes et enfants en quelques clics. 
Venez partager avec nous notre passion du Karaté Do.

L'école de karaté pour tous

karate club de besançon
Gichin Funakoshi  (1868-1957) est considéré comme le Père du karaté moderne.

Les vertus et les règles du Karaté sont: 
l’honneur
la loyauté
le courage
la sincérité
la bonté
le respect et la politesse.


Le Karaté un art Martial, un sport, un art de vivre

  • Le Karaté-Do est un art de combat à mains nues. Le Do, voie de la connaissance, enseigne le comportement envers son partenaire d'entraînement, mais aussi envers soi-même. Technique de combat ancestral, aujourd'hui, le Karaté se modernise et s'adapte aux envies du public...
  • Les enfants découvriront leur corps, la coordination, la confiance en soi, l'endurcissement du caractère d'une manière ludique et sécurisée, mais aussi la nécessité d'une discipline.
  • Les adultes et les adolescents pourront pratiquer l'aspect du Karaté qui leur plaira, à savoir qu'un bon combattant se doit de pratiquer tous les aspects de cet art pour être performant.
  • Les seniors y trouveront une manière de conserver la forme d'une façon douce et adaptée sans risque de blessures.

Le Professeur


Fabrice BOICHOT

Ceinture Noire 6e DAN

Brevet d'Educateur Sportif, BEES 1er Degré, Fondateur du Club.


​ Ce qui est appris en une journée doit être répété toute une vie.

Senseï Kaseï

Disciplines proposées par notre association.

Kobudo.

Pratique des armes traditionnelles d'Okinawa.
Les armes pratiquées sont: le bâton long (bo), tridents (Sai), tunkuwa (tonfa), nunchaku, nunti, faucilles (kama), Rame (Eku)...

Horaires:
Lundi 18h30-20h30 (gym. Denfert Rochereau).
Jeudi 19h00-20h00 (gym. du lycée St-Paul).

Body Karaté.

Pas de combat, pas de coups.
Le body Karaté est une méthode utilisant les techniques de Karaté en musiques.
C'est un exercice cardio vasculaire dynamique simple à suivre permettant de tonifier les abdominaux et les fessiers et d'améliorer sa conditions physique.

Horaires:
​Vendredi de 20h15 à 21h15 (atelier Fontaine Argent)

Karaté-do Shotokan

Le karaté est une discipline martiale dont les techniques visent à se défendre, puis à répondre par une attaque au moyen des différentes parties de son corps.

Les vingt préceptes du karaté voudraient qu'il n'existe pas d'attaque pure et dure de la part d'un karatéka. 

Karate ni sente nashi "Pas de première attaque en karaté".

Un art martial, un art de vivre...

Suite...

Renseignement

Auprès de
Fabrice Boichot:
06 07 60 51 77
​J.-B. Mirabaud:
06 83 67 12 58

​Niju kun

niju kun 20 preceptes du karaté shotokan
tigre shotokan de besançon

Horaires

Enfants:
  • Mardi 17h30-18h30 tous grades **
  • Samedi 10h15-11h15 Enfants, à partir de la ceinture orange et ADOS tous niveaux *
  • Samedi 11h30 - 12h30 débutants (ceintures blanches et jaunes) **
Ados:
  • Mardi 18h30 - 20h00 débutants **
  • Mardi 20h00 - 21h30 gradés **
  • Mercredi 20h00 - 22h00 tous grades *
  • Samedi 10h15 - 11h15 à partir d’orange *
Adultes:
  • Lundi 18h30 - 20h30 Kobudo ***
  • Mardi 18h30 - 20h00 débutants **
  • Mardi 20h00 - 21h30 gradés **
  • Mercredi 20h00 - 22h00 tous grades ***
  • Jeudi 19h00 - 20h00 * Kobudo
  • Vendredi 20h15 - 21h15 ** Body Karaté
Gymnase du Lycée St-Paul
8 bd Diderot
** Atelier Fontaine-Argent
35 av. Fontaine-Argent
*** Gym. Denfert Rochereau
4, avenue Denfert-Rochereau
25000 Besançon

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